加圧トレーニング｜オークスベストコンディションクラブ

千葉県佐倉市・柏市でスポーツクラブ、スポーツジムをお探しならオークスベストコンディションクラブへ。フィットネスからキッズ向けの様々なプログラムをご用意しております。

オークスベストコンディションクラブ - OAKS BEST CONDITION CLUB

- 柏店
- 上志津店

加圧トレーニング

加圧トレーニングは日本発の画期的なトレーニング方法です。アメリカスポーツ医学会でも研究されており、世界に広まっています。
日本では東大病院や東京大学などで研究が行われています。
今では、ダイエット・美容だけでなく、メタボ解消効果を期待されています。
ただの話題のトレーニングではないこの方法を是非、お試しください。

まずは、体験レッスンを！

	マンツーマンの「パーソナルトレーニング」だから安心
	加圧は週1回25分くらいだから、続けられる
	成長ホルモンがこれほど分泌されやすいトレーニングは他にはありません
	女性は美容とシェイプアップ、男性は筋肉質体型とメタボ解消目的の方が多いです
	肩こりや腰痛予防効果ではまる人が多いです
	冷え性解消、むくみ改善。血管も鍛えられると言われています
	衰えは脚(筋肉)と血管と言われていますが、加圧なら効果的に鍛えます
	加圧専門コーナーだから初めての方も安心

「美肌を実感できました」「若返ったと言われます」

ウェストが細くなりました」
「筋肉が引き締まり、体調もよくなりました」

「肩こりを感じなくなりました」
「腰痛で悩んでいたのが解消されました」

「何歳でも効果が出るんですね」65歳
「軽い負荷だから、筋肉痛が少ないので取り組みやすいです」53歳

「筋力がアップし、ドライバーの飛距離が伸びました」
「マラソンで痛めた膝の回復に効果てき面でした」

	１０：００～１８：００
	１０：００～１８：００
	１３：００～２１：００
	１０：００～１８：００
※完全予約制となります。