ピラティスパーソナルセッション｜オークスベストコンディションクラブ

千葉県佐倉市・柏市でスポーツクラブ、スポーツジムをお探しならオークスベストコンディションクラブへ。フィットネスからキッズ向けの様々なプログラムをご用意しております。

オークスベストコンディションクラブ - OAKS BEST CONDITION CLUB

- 柏店
- 上志津店

ピラティスパーソナルセッション

ジョセフ・ピラティス氏の伝統を引き継ぎながら、現代のニーズを捉え、年齢や身体条件を問わず、より多くの人々に適合するピラティスを提供しています。
身体のコア（腹部の深層筋、臀部の筋肉、脊椎のまわりの筋肉）の筋力を鍛え、強くしなやかにし、姿勢の歪みを整え、身体のバランスを回復します。心と体の一体化、リラクゼーションを目指す、トータル・ボディ・コンディショニングです。{
詳しくはこちらをご覧ください。　

服装について	レッスン当日は、ジャージやスエット及びＴシャツなど、動きやすいウェアをご持参ください。
受講料について	30分: 3,150 円（税込み） 60分: 5,250円（税込み）セッションの受講は入金後となります。（初回のみ後払い可能）キャンセルの際は前日までにご連絡いただきますようお願い致します。
予約キャンセルについて	予約キャンセルについては下記の通りです。２４時間以上前に申し出があった場合・全額返金いたします。・お客様がパーソナルトレーナーと相談の上、予約の振替可能。上記の時間を過ぎた場合は返金不可となります

ピラティス担当インストラクターの紹介がご覧いただけます。

遠藤　有紀子

[ 資格 ]
ＡＦＡＡ　ＦＴ/ＰＦＴフル/コンサルタント/ＭＡＴＳＣＩＥＮＣＥ
ＩＳＨＴＡ　ＹＯＧＡ認定
ＰＦＡ　Pilates Basic Coach
MIZUNO アクア　リーダー/ゴールデンウェーブ認定
フィットネスウォーキング指導員　　　
ＣＰＲ

Ｐｅａｋ　Ｐｉｌａｔｅｓ認定　ＰＰＳー１

　　　　　　　　　　　　　　ＰＰＳー２

トレガーボディアプローチレベルⅠ
[ コメント ]
ヨガやピラティス、水中エクサイズを使ってあなたに最適なメゾットをご紹介します。
[ 活動場所 ]
上志津店、柏店

飯島　久乃

[ 資格 ]
ＰｅａｋＰｉｌａｔｅｓ　認定　ＰＰＳ－１

　　　　　　　　　　　　　　ＰＰＳ－２
AFAA PIC AFAA FT
CPR
[ コメント ]
小さい筋肉ほど衰えが早く、大きい筋肉とのアンバランスが体の歪みや怪我の要因にもなります。脊柱・骨盤の繋がりが良くなるように定期的にトレーニングをして、体の中から健康になりましょう。
[ 活動場所 ]
柏店

梶　伸子

[ 資格 ]
PhysicalMind Institute　Pilates Mat teacher
ACE　 Personal　Trainer
NSCA　Personal　Trainer
[ コメント ]
人間が本来持つ自己治癒能力を利用し、正しく筋肉を使って体のバランスを整えていきます。怪我をした方、骨粗鬆症や腰痛症の方などに効果的です。
[ 活動場所 ]
柏店

大竹　智久

[ 資格 ]
ＰｅａｋＰｉｌａｔｅｓ　認定　ＰＰＳ－１
AFAA PIC SPEEDO　AQUA
CPR
[ コメント ]
正しい姿勢、理想的な体の動かし方を学び、柔軟で強い体を作り、健康で若々しい生活を送りましょう。腰痛を軽減したい、スタイルを良くしたい、体を柔らかくしたい方は私にお任せ下さい。
[ 活動場所 ]
柏店