専門のトレーナーが、個人別にカウンセリングを行い、体力・目的に合わせた個人別トレーニングプログラムを作成し、サポートいたしますので、初めての方やあまり体力に自信のない方でも、安心してご利用いただけます。

あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく納得して頂けるフィットネスプランをご提案致します。

各施設のご利用方法を、一つ一つ分かりやすくご説明致します。 初めてスポーツクラブに通う方も安心です。

初心者を対象にグループで楽しくトレーニングの方法やトレーニングマシンの使い方を説明致します。

健康維持増進・ストレス解消・体力維持・減量及び腰痛・膝痛などの疾病のためのトレーニングなど、目的に応じたトレーニング方法をアドバイス致します。

一人一人の体力・目的に応じて作成した適切な運動プログラムに沿って、トレーニングをスタートしましょう。

トレーニング後もスタッフがきめ細やかなアドバイスを致します。